שקט מבפניםמערכת יחסים רגועה יותר עם עצמך,
עם הגוף שלך ועם אוכל

״הפסקתי לקום בלילה לרוקן את המקרר. לראשונה אני ישנה רגועה.״

א׳, בת 34

״לראשונה ביום ראשון לא התחלתי דיאטה. פשוט אכלתי.״

מ׳, אחרי 8 מפגשים

״האשמה אחרי כל ארוחה התרככה. נשאר רק שקט.״

ש׳, חודש שלישי בליווי

״הפסקתי לחיות בלופ של הבטחה ושבירה. למדתי לסלוח לעצמי.״

ר׳, בת 41

״המראה כבר לא האויבת שלי. אני פשוט עוברת לידה ונושמת.״

ל׳, אחרי חצי שנה

״הבולמוסים לא נעלמו ביום אחד, הם פשוט הפסיקו להחזיק אותי.״

נ׳, בת 29

״הפסקתי לחשוב על אוכל כל היום. יש לי מקום לחיות עכשיו.״

ע׳, אמא לשתיים

״לראשונה הרגשתי שמישהי באמת מבינה אותי, בלי לשפוט.״

ד׳, בת 38

״הפסקתי לקום בלילה לרוקן את המקרר. לראשונה אני ישנה רגועה.״

א׳, בת 34

״לראשונה ביום ראשון לא התחלתי דיאטה. פשוט אכלתי.״

מ׳, אחרי 8 מפגשים

״האשמה אחרי כל ארוחה התרככה. נשאר רק שקט.״

ש׳, חודש שלישי בליווי

״הפסקתי לחיות בלופ של הבטחה ושבירה. למדתי לסלוח לעצמי.״

ר׳, בת 41

״המראה כבר לא האויבת שלי. אני פשוט עוברת לידה ונושמת.״

ל׳, אחרי חצי שנה

״הבולמוסים לא נעלמו ביום אחד, הם פשוט הפסיקו להחזיק אותי.״

נ׳, בת 29

״הפסקתי לחשוב על אוכל כל היום. יש לי מקום לחיות עכשיו.״

ע׳, אמא לשתיים

״לראשונה הרגשתי שמישהי באמת מבינה אותי, בלי לשפוט.״

ד׳, בת 38

״הפסקתי לקום בלילה לרוקן את המקרר. לראשונה אני ישנה רגועה.״

א׳, בת 34

״לראשונה ביום ראשון לא התחלתי דיאטה. פשוט אכלתי.״

מ׳, אחרי 8 מפגשים

״האשמה אחרי כל ארוחה התרככה. נשאר רק שקט.״

ש׳, חודש שלישי בליווי

״הפסקתי לחיות בלופ של הבטחה ושבירה. למדתי לסלוח לעצמי.״

ר׳, בת 41

״המראה כבר לא האויבת שלי. אני פשוט עוברת לידה ונושמת.״

ל׳, אחרי חצי שנה

״הבולמוסים לא נעלמו ביום אחד, הם פשוט הפסיקו להחזיק אותי.״

נ׳, בת 29

״הפסקתי לחשוב על אוכל כל היום. יש לי מקום לחיות עכשיו.״

ע׳, אמא לשתיים

״לראשונה הרגשתי שמישהי באמת מבינה אותי, בלי לשפוט.״

ד׳, בת 38

״הפסקתי להשוות את עצמי לבנות באינסטגרם. החיים שלי חזרו אליי.״

ת׳, בת 23

״בתקופת המבחנים הייתי נכנסת למקרר בלי לחשוב. עכשיו אני יודעת לעצור ולשאול מה אני באמת צריכה.״

ה׳, סטודנטית בת 26

״הפסקתי לפחד מאירועים עם אוכל. אני פשוט באה, נהנית, וממשיכה הלאה.״

י׳, בת 28

״במשך שנים חייתי על דיאטות. בפעם הראשונה אני אוכלת בשקט, בלי מלחמה.״

ק׳, בת 24

״הפסקתי לתעב את הגוף שלי בכל פעם שאני עוברת מול מראה. זה משחרר.״

ש׳, בת 27

״פגישה ראשונה עם בחור כבר לא אומרת בדיקת קלוריות לפניה. אני פשוט הולכת.״

מ׳, בת 25

״ההתקפים של אכילה בלילה נעלמו לאט לאט. אני לא מאמינה איך השתחררתי.״

נ׳, בת 30

״גדלתי על הערות על הגוף שלי. ליאן עזרה לי לשמוע סוף סוף קול אחר בפנים.״

א׳, בת 22

״הפסקתי לקום בלילה לרוקן את המקרר. לראשונה אני ישנה רגועה.״

א׳, בת 34

״לראשונה ביום ראשון לא התחלתי דיאטה. פשוט אכלתי.״

מ׳, אחרי 8 מפגשים

״הפסקתי להשוות את עצמי לבנות באינסטגרם. החיים שלי חזרו אליי.״

ת׳, בת 23

״בתקופת המבחנים הייתי נכנסת למקרר בלי לחשוב. עכשיו אני יודעת לעצור ולשאול מה אני באמת צריכה.״

ה׳, סטודנטית בת 26

״הפסקתי לפחד מאירועים עם אוכל. אני פשוט באה, נהנית, וממשיכה הלאה.״

י׳, בת 28

״במשך שנים חייתי על דיאטות. בפעם הראשונה אני אוכלת בשקט, בלי מלחמה.״

ק׳, בת 24

״הפסקתי לתעב את הגוף שלי בכל פעם שאני עוברת מול מראה. זה משחרר.״

ש׳, בת 27

״פגישה ראשונה עם בחור כבר לא אומרת בדיקת קלוריות לפניה. אני פשוט הולכת.״

מ׳, בת 25

״ההתקפים של אכילה בלילה נעלמו לאט לאט. אני לא מאמינה איך השתחררתי.״

נ׳, בת 30

״גדלתי על הערות על הגוף שלי. ליאן עזרה לי לשמוע סוף סוף קול אחר בפנים.״

א׳, בת 22

״הפסקתי לקום בלילה לרוקן את המקרר. לראשונה אני ישנה רגועה.״

א׳, בת 34

״לראשונה ביום ראשון לא התחלתי דיאטה. פשוט אכלתי.״

מ׳, אחרי 8 מפגשים

״הפסקתי להשוות את עצמי לבנות באינסטגרם. החיים שלי חזרו אליי.״

ת׳, בת 23

״בתקופת המבחנים הייתי נכנסת למקרר בלי לחשוב. עכשיו אני יודעת לעצור ולשאול מה אני באמת צריכה.״

ה׳, סטודנטית בת 26

״הפסקתי לפחד מאירועים עם אוכל. אני פשוט באה, נהנית, וממשיכה הלאה.״

י׳, בת 28

״במשך שנים חייתי על דיאטות. בפעם הראשונה אני אוכלת בשקט, בלי מלחמה.״

ק׳, בת 24

״הפסקתי לתעב את הגוף שלי בכל פעם שאני עוברת מול מראה. זה משחרר.״

ש׳, בת 27

״פגישה ראשונה עם בחור כבר לא אומרת בדיקת קלוריות לפניה. אני פשוט הולכת.״

מ׳, בת 25

״ההתקפים של אכילה בלילה נעלמו לאט לאט. אני לא מאמינה איך השתחררתי.״

נ׳, בת 30

״גדלתי על הערות על הגוף שלי. ליאן עזרה לי לשמוע סוף סוף קול אחר בפנים.״

א׳, בת 22

״הפסקתי לקום בלילה לרוקן את המקרר. לראשונה אני ישנה רגועה.״

א׳, בת 34

״לראשונה ביום ראשון לא התחלתי דיאטה. פשוט אכלתי.״

מ׳, אחרי 8 מפגשים